신장에 좋은 음식VS신장에 안좋은 음식 정리^^ 신장에 좋은 음식 VS 신장에 안좋은 음식 깔끔하게 알아보기!! 신장에 좋은 음식VS신장에 안좋은음식 신장 혹은 콩팥이라 불리우는 우리 몸속의 장기 중 하나인 신장은 노폐물을 걸러 소변으로 배출 하는 중요한 기능을 하고 있다. 오늘은 이 신장에 좋은 기운을 돋아 주는 음식과 신장에 무리한 기운을 주는 음식에 대해 알아보고자 한다. 신장에 좋은 음식으로 알아보는 첫번째 음식은 바로 메밀이다. 메밀의 효능으로는 위장의 더러운 기운을 순화하여 중금속 등등의 노폐물을 분해하여 해독하는데 탁월한 효능이 있다고 한다. 또한 황산화 성분인 루틴은 혈관을 탄력있고 깨끗하게 하여 혈액순환에 좋다고도 알려져 있는것이 메밀의 효능이다. 두번째로 신장에 좋은 음식은 산수유 산수유는 붉은색을 띄는 열매로써 예로부터 건강에 좋다.. 더보기 이전 1 다음
